NUTRICIÓN

Hiperglucemia o hipoglucemia

ELIZABETH ALANIZ

Aún en estos tiempos, cuando los adelantos en medicina y el apoyo nutricional brindan muchos beneficios a las personas que padecen hiperglucemia, la noticia de padecer esta enfermedad, puede llegar a ser la principal causa de depresión y ésta ocasionar el empeoramiento del paciente.

La hiperglucemia es la concentración de glucosa (azúcar) en la sangre; la hipoglucemia es la disminución de los niveles normales de glucosa en sangre.

Hablar de glucosa hoy en día es muy común, sobre todo si a hiperglucemia se refiere; sin embargo hay personas que padecen hipoglucemia y a ellos se les ha olvidado un poco y no se les aconseja en el tratamiento que deben seguir. La hipoglucemia puede llegar a ser tan peligrosa si no se atiende como lo es la hiperglucemia.

La hipoglucemia, puede presentarse incluso en personas que padecen diabetes; esto se presenta sobre todo cuando la persona toma algún medicamento para bajar la glucosa. En las personas que no padecen diabetes (hiperglucemia) se presenta mayormente cuando se omiten comidas o cuando la comida es insuficiente o cuando el páncreas produce excesos de insulina; la insulina es la hormona que ayuda a la absorción de la glucosa en nuestro cuerpo.

Los síntomas de los hipoglucemicos varían de una persona a otra pero los más comunes son el temblor, el adormecimiento y el cansancio. Muy a menudo aparece una transpiración fría. La piel está pálida y también se dan nerviosismo, mal humor, visión borrosa y sensación de temblor en las manos y pies. Si la hipoglucemia no se corrige, seguirán otras sensaciones como dolor de cabeza, confusión, adormecimiento, dificultad al andar, náuseas y taquicardia.

Se aconseja que al presentarse algún síntoma de los mencionados, la primer opción es tomar un poco de azúcar simple, la cual la podemos obtener a partir de jugos de frutas procesados, refrescos, dulces, chocolates, etcétera, estos debemos de consumirlos en pequeñas cantidades, seguido de estos productos, es importante comer azúcar compleja la cual la obtenemos de las manzanas, naranja en gajos, pera, melón, papaya o cualquier otra fruta. Toma en cuenta estos consejos y mejora tu salud.

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